Вхід на сайт


Черкаські фітнесисти «мітять» на Кубок України
Написав Вікторія Хамаза   
П'ятниця, 18 травня 2012, 05:51

y_35037e73

   Місцеві фітнесисти розпочали активну підготовку до Кубку України з бодібілдингу, фітнесу та атлетизму.

   Останній місяць у тренажерному залі спортивного клубу «Дніпро Плаза Джим» всі рекорди відвідування та тривалості тренування б’ють два черкаські фітнесисти – Олексій Горішний та Ана Круковська. Спортсмени готуються до одного із найвідповідальніших змагань всеукраїнського ґатунку – Кубку України з бодібілдингу, фітнесу та атлетизму за версією Всесвітньої федерації WBPF, який розпочнеться уже завтра.

   Жорстка дієта та максимальне налаштування на перемогу – за таким принципом готується до майбутніх змагань Олексій Горішний. Участь у таких змаганнях Олексій бере уже не вперше, тому чітко знає що від нього вимагається та як цього досягти. Адже черкащанин є бронзовим призером чемпіонату світу та абсолютним чемпіоном минулого Кубку України по фітнесу.

_oTARfvXf5vA   «Аби досягти бажаного дотримуюсь не просто жорсткої,а  супер жорсткої дієти. Намагаюсь споживати багато протеїну, рибу, куряче м'ясо, овочі, яйця та іноді балую себе рисом. Щодня тренуюся мінімум два рази. Хоча чим ближче до Кубку України, тим насичи ніші та довші тренування. Звісно, розраховую перемогти, проте, загадувати не буду», – ділиться Олексій Горішний, фітнесист.

   Ще одна черкащанка, яка хоче поповнити колекцію своїх нагород Кубком України є Анна Круковська. Саме ця спортсменка стала так званним «обличчям» цих змагань, оскільки саме її розмістили на офіційній афіші змагань. Попри тендітну зовнішність, у минулому році Оксана спромоглася стати абсолютною чемпіонкою Черкаської області з фітнесу у номінації «бікіні». Після цього дівчина вирішила спробувати свої сили на змаганнях всеукраїнського ґатунку. Досягти бажаного Анні допомагає досвідчений колега та тренер Олексій Горішний, з яким вона наприкінці 2011-го року уклала угоду про спільні тренування та підготовку до майбутніх всеукраїнських та світових змагань. Кожне тренування спортсмени проводять як справжня команда. За словами Олексія Горішного, спільна мета допомагає активізувати сили та налаштувати один одного на досягнення максимального результату.

   «Графік дуже насичений, проте мета виправдовує засоби. Тренуюсь не менше п’яти разів на тиждень. Дуже суворої дієти не притримуюся. Намагаюся правильно харчуватися, не їсти смаженого, жирного та солодкого. Стосовно цілей на цьогорічному Кубку України, то вони ц мене лише найвищі. Велику роль у підготовці відіграє не лише підтримка тренера, але й близьких мені людей, які дуже за мене вболівають і я їм за це вдячна», – розповідає Анна Круковська, фітнесистка.

         bjnvhvh768thfvh  

   Очікується, що на цьогорічний Кубок України з бодібілдингу, фітнесу та атлетизму за версією Всесвітньої федераціїWBPF завітають лише найвродливіші та найсильніші спортсмени країни. Фітнесисти визначатимуть кращих у наступних номінаціях: фізікмодель жінки (до 163 см, від 163 до 168 см, понад 168 см), фітнес жінки, атлетикфізик жінки (до 165 см та понад 165 см), фітнес чоловіки, класичний бодібілдинг чоловіки (до 175 см та понад 175 см), бодібілдинг юніори, бодібілдинг чоловіки-ветерани, бодібілдинг чоловіки. Змагання розпочнуться 19 травня у Києві.

   Для Олексія Горішного та Анни Круковської Кубок України з бодібілдингу, фітнесу та атлетизму за версією Всесвітньої федераціїWBPF – це своєрідна сходинка перед майбутнім чемпіонатом Європи, який найблищим часом має відбутися у Румунії.

                              5nL53LpQlw8  

 

 
Футзал. Чемпіонат України. І ліга
Команди
Матчі Різниця мячів Очки
1 АРПІ 3 15 - 5 9
2 "Дніпро" 3 10 - 11 3
3 МКВ 3 8 - 9 3
4 "СумДУ" 3 7 - 15 3
Чемпіонат обл. Екстраліга
Команди
Матчі Різниця мячів Очки
1 «Шарм» 3 6 - 2 7
2 «Дніпро» 3 8 - 4 6
3 «ПП Валюк» 3 3 - 2 5
4 «Цетус» 3 6 - 3 4
5 «Шевченків край» 3 6 - 3 4
6 «Рувер» 2 5 - 4 4
7 «Одна Родина» 2 4 - 7 1
8 «TITAN» 2 2 - 7 1
9 «Арка-UKRAVIT» 3 3 - 11 0
Чемпіонат обл. Вища ліга
Команди
Матчі Різниця мячів Очки
1 «Рятівник» 3 14 - 11 7
2 «Катеринопіль» 3 14 - 9 6
3 «Яснозір’я» 3 12 - 8 6
4 «ПД Пивас» 3 9 - 8 6
5 «Росава» 3 6 - 5 6
6 «Громада» 3 12 - 12 6
7 «Хімелектробуд» 2 4 - 3 3
8 «Металіст» 3 5 - 8 3
9 «Митниця» 2 4 - 5 1
10 «Слобода» 2 1 - 4 0
11 «Шевченків край-2» 3 5 - 13 0
Чемпіонат обл. Перша ліга
Команди
Матчі Різниця мячів Очки
1 «Капрі-Трейд» 3 13 - 4 9
2 Шполабудматеріали 3 12 - 6 7
3 «Альянс» 3 8 - 5 7
4 «Будище» 2 12 - 6 6
5 «Сміла» 3 13 - 8 5
6 Олімп-Елеваторторг 2 5 - 4 3
7 «Косарі» 3 4 - 7 3
8 «Зоря» 3 12 - 16 3
9 «Мелагрейн» 3 3 - 10 0
10 «Мрія» 3 5 - 13 0
11 «Михайлівка» 2 4 - 12 0
Зимова Бізнес-ліга
Команди
Матчі Різниця мячів Очки
1 «Фотоприлад» 2 8 - 3 6
2 ФК «Черкаси» 2 6 - 1 6
3 «Юрія-Фарм-ВМВ» 2 5 - 0 6
4 «Юрія-Фарм» 2 6 - 2 4
5 «Черкасигаз» 2 1 - 3 1
6 «Патріоти» 1 1 - 2 0
7 CHEMICAL 1 3 - 6 0
8 «Телеперформенс» 2 1 - 7 0
9 «Пламет» 2 0 - 7 0

freya

турнір 8х8

tenis

Ми в соціальних мережах

2 27   chs   images4190517

© 2011

Всі права захищено. Інформаційний партнер ТОВ "Довідкове бюро"